Guide numérique · Blessure d'abandon

Tu n'as pas besoin qu'on reste.
Tu as besoin de ne plus avoir peur qu'on parte.

Un guide PDF + 2 audios guidés pour comprendre la blessure d'abandon, calmer la peur du manque, et retrouver une sécurité intérieure qui ne dépend plus de la présence de l'autre.

Recevoir le guide — 27€ Accès immédiat · PDF + 2 audios · Sans engagement

Si une de ces phrases te traverse,
ce guide est pour toi.

"

Dès qu'on s'éloigne un peu, je panique — même si rien de grave ne s'est passé.

Hypervigilance affective
"

Je m'accroche, ou je pars la première avant qu'on me quitte. Jamais juste présente.

Schéma fuite / dépendance
"

Je sais d'où ça vient, mais comprendre ne suffit pas — ça revient quand même.

Blocage malgré la conscience

Pas de méthode magique.
Un chemin, étape par étape.

Peur La panique dès qu'on s'éloigne Un exercice d'ancrage à utiliser dans l'instant, pas seulement en théorie
Schéma S'accrocher ou fuir en premier Identifier ton mécanisme précis, pas une généralité sur "l'abandon"
Origine Comprendre sans que ça change rien Un audio guidé pour aller dans le corps, là où le mental seul n'accède pas

Ce que tu reçois concrètement

Guide PDF complet

Comprendre l'origine de la blessure d'abandon, sans jargon clinique — avec des mots qui te ressemblent.

Audio 1 — « Tu n'es plus seul(e) »

Séance de sophrologie pour mettre des mots sur la peur du manque et reconnaître ton schéma sans le juger.

Audio 2 — « La maison intérieure »

Soin énergétique intuitif chamanique pour déposer la vigilance dans le corps et retrouver une sécurité qui vient de toi.

Exercices d'ancrage

Des outils simples à utiliser sur le moment, quand la peur du manque monte — pas seulement à froid.

À ton rythme

Aucune limite de temps, aucune session en direct. Tu reviens dessus autant que nécessaire.

Ce que ça change, dans leurs mots

★★★★★

Je pensais juste être "trop sensible". Ce guide m'a montré que c'était un schéma, pas un défaut. La première fois que je me suis sentie comprise sans jugement.

S.
Sandrine
Morteau
★★★★★

L'audio, je l'ai écouté un soir où je sentais la panique monter parce qu'il ne répondait pas. Ça m'a recentrée en quelques minutes. Simple et juste.

M.
Marine
La Chaux-de-Fonds
★★★★★

27€ pour enfin nommer ce qui se répète depuis 15 ans dans mes relations — c'était le déclic dont j'avais besoin pour aller voir plus loin.

C.
Claire
Besançon

Un seul guide.
Pas trois formules à comparer.

Si tu veux aller plus loin après, la suite existe — mais commence ici.

Avant ce guide
0€

Comprendre seule, en boucle, sans repère clair.

Le plus choisi
Blessure d'Abandon

Guide PDF + 2 audios guidés, accès immédiat

27
paiement unique
  • Guide complet sur la blessure d'abandon
  • « Tu n'es plus seul(e) » — audio sophrologie
  • « La maison intérieure » — audio soin énergétique
  • Exercices concrets, pas que de la théorie
  • Accès immédiat, à garder pour toujours
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Pour aller plus loin
147€

Renaissance Intérieure — la collection complète des 5 blessures, en carnets PDF + audios.

Découvrir la collection

Avant de commencer

Un PDF à lire (guide + exercices) et 2 audios à écouter — « Tu n'es plus seul(e) » (sophrologie) et « La maison intérieure » (soin énergétique intuitif chamanique) — livrés en accès immédiat après ton paiement. Tu gardes le tout, sans limite de temps.

Non — c'est une première étape pour nommer et apaiser ce qui se joue. Si tu sens que tu as besoin d'aller plus loin, un Bilan de Libération Émotionnelle offert existe pour en discuter ensemble.

Le guide commence justement par t'aider à le reconnaître : peur du manque, hypervigilance, schémas répétés dans tes relations. S'il ne te correspond pas, tu le sauras vite — et ce n'est pas grave, ce n'est qu'une des 5 blessures.

Une première lecture prend environ 30 à 40 minutes. Mais ce n'est pas fait pour être lu une fois — tu y reviens quand le schéma se réactive.

Écris-moi directement — je réponds moi-même, ce n'est pas un service client automatisé. On regarde ensemble si une autre blessure correspond mieux à ce que tu vis.

Tu peux continuer à comprendre seule.
Ou commencer à te sentir en sécurité, aujourd'hui.

27€, accès immédiat, pour la première fois où nommer ce schéma te fait du bien plutôt que peur.

Recevoir le guide maintenant

Ce guide reste disponible — il n'y a pas de stock limité. La seule vraie question, c'est : dans combien de temps veux-tu commencer ?